Слайд 1Консультация для педагогов
«Сохраним зрение
детям»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Детский сад №4
«Росинка» комбинированного вида.
Чеботарь Гульмира Туяхбаевна
Воспитатель
г.Шарыпово 2018г
Слайд 2 Глаза так много
могут рассказать о человеке
Слова и жесты вовсе не нужны,
Не зря же говорили люди,
Глаза – есть зеркало его души.
А. Ланская.
Слайд 3Наиболее распространенные формы
нарушений зрения
Близорукость
Дальнозоркость
Астигматизм
Косоглазие
Слайд 4Факторы, влияющие на ухудшение зрения у дошкольников.
Наследственная предрасположенность
экология
питание
режим дня
зрительная нагрузка
Слайд 5 Особенности развития зрения в дошкольном возрасте.
Зрение ребенка, в отличие от
зрения взрослого человека, находится в процессе становления и совершенствования.
Параллельно с ростом и развитием всего организма наблюдается и большая изменчивость всех элементов глаза, формирование его оптической системы.
В этом возрасте значительно увеличивается размер глаза, вес глазного яблока, преломляющая сила глаза.
Острота зрения, равная 1,0 (т. е. норме) формируется у детей не сразу и заметно колеблется в зависимости от их возраста
Слайд 6
Первые признаки нарушений зрения у ребенка.
- если ребёнок разглядывает игрушки, поднося
их близко к лицу;
- жалуется на головную боль;
- рисует, лепит, низко склоняясь над столом;
- часто щурится
Слайд 7 Причины ухудшения зрения
Несоблюдение режима зрения
Несоблюдение суточного режима для дошкольника
Утомление
глаз.( чрезмерный просмотр телевизионных передач, игра на компьютере)
Несоблюдение расстояния
Отсутствие увлажнения
Слайд 8 Следует помнить, что дети:
нередко травмируют глаза игрушками – поэтому нельзя
оставлять их без присмотра даже во время игры;
необходимо оберегать детей от падений: сильный удар нередко провоцирует развитие косоглазия;
во время драк, полученный удар по голове или в глаз может вызвать контузию глазного яблока, привести к подвывиху хрусталика; из-за таких травм возрастает риск развития вторичной глаукомы.
Слайд 9Профилактика нарушения зрения.
- соблюдение режима зрения. ( 5-10 мин. младшая группа
и 15-20 мин. старшая и подгот.группы.)
- соблюдение режима дня;
- рациональное питание;
- ограничение длительности просмотра телевизионных передач, игра на компьютере.
Слайд 10Комплексы гимнастики для глаз, которые:
способствуют расслаблению и укреплению глазных мышц, снятию
зрительного напряжения;
активизируют работу головного мозга;
снимают усталость с лицевых мышц.
Слайд 11 ВИТАМИННАЯ ДИЕТА
Для здоровья глаз очень полезны витамины:
А (морковь, томаты, листовые овощи, жир);
В (орехи, большинство фруктов, зерновые, печень, почки, рыба различных сортов);
С (плоды шиповника, цитрусовые, лук, помидоры, шпинат, яблоки). Необходимы глазам микроэлементы - калий (мёд, бананы, печёный картофель, растительное масло) и цинк (креветки, устрицы, сельдь, печень, мясо, грибы).
Слайд 12 Это интересно:
Глаз способен
различать 130-250 чистых цветовых тонов и 5-10 миллионов смешанных оттенков.
Человек тратит на мигание полчаса каждый день.
В течение жизни человек плачет 250 миллионов раз.
Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
Ни мужчина, ни женщина не может чихнуть с открытыми глазами. Около 2% автомобильных аварий, происходящих в мире, вызвано чиханием за рулём.
Глаза человека, работающего за компьютером, за день перефокусируются с экрана на бумагу или клавиатуру около 20 тысяч раз.
Через минуту пребывания в темноте чувствительность глаз к свету возрастает в 10 раз, через 20 мин. – в 6 тыс. раз. Именно поэтому, выйдя на яркий свет после долгого пребывания в темноте, можно ослепнуть.
Слайд 13 Берегите зрение!
Спасибо за внимание