Презентация, доклад Классный час. Здоровые дети - в здоровой семье ( 3 класс)

быть приятно.
Только надо знать.
Как здоровым стать.

играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум”

Геродот

Монтень

области здоровья и поддержания сил, а не к области наслаждения”
 
Цицерон

называется “Приветствие”

Приветствуем всех, кто время нашёл И в школу на праздник здоровья пришёл! Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь И, набираем, естественно, вес! Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны, Нам спорт с физкультурой Как воздух нужны. А с ними порядок, уют, чистота, эстетика. В общем, сама красота! Здоровье своё бережём с малых лет Оно нас избавит от болей и бед!

апельсинов! И не будете болеть, Будете лишь здороветь! Всем режим необходим, Хотя детьми он не очень любим!

Сценка “Режим”.

Да вот, доктор, что-то здоровье стало подводить. Бегать быстро не могу, дыхания не хватает, на второй этаж поднимаюсь с трудом, сплю плохо, аппетита нет.
Врач:
Ну, что-же, дела у вас неважные.
(меряет давление, слушает)
Давление высокое, пульс частый. А скажите-ка, мне, вы курите?
Пациент: Да доктор, с 10 лет. Врач: А спиртное употребляете? Пациент: Ну, не то, чтобы очень. Пиво я люблю. Врач: А спортом занимаетесь? Пациент: Ну, что вы, доктор, некогда мне я поспать люблю Врач: А сколько вам лет, дедушка? Пациент: Да вы что, доктор, какой я вам дедушка! Мне всего 15 лет!

здоровья – употребление алкоголя, курение, наркомания.

красоте окружающего мира и успехам друг друга, а радость – это особая мудрость, и болезни её боятся.

нередко бывают жестокими и не благодарными. Они убивают животных, наносят вред растениям. А жестокость – это путь к гибели и болезням. Люди часто обманывают друг друга.

и это не позволяет им чувствовать себя здоровыми.

гигиенических правил и такое поведение вредит здоровью.

здоровью.

много смеётся. А смех снимает нервное напряжение, стресс. Люди, обладающие чувством юмора, дольше не стареют, меньше болеют и быстро выздоравливают. Во время смеха в крови резко увеличивается количество антител и повышается сопротивляемость инфекциям. Смех – отличная нагрузка для мышц плеч, грудной клетки, брюшного пресса. Смех способствует очищению дыхательных путей, лечит головную боль, избавляет от бессонницы.

к гибели и болезням. Обман.

-Неверие в свои силы. Неаккуратность. Неправильное питание.

спортивные игры, в которых в мяч играют руками, а не ногами. (Волейбол, баскетбол, гандбол, теннис-корт, настольный теннис, водное поло, бейсбол, лапта, стритбол, регби, американский футбол).
Назовите виды спорта, которые проводятся на воде. (Плавание (все виды), водное поло, прыжки в воду, гребля (все виды), водомоторный спорт, водные лыжи).
Назовите виды спорта, в которых используются лыжи. (Лыжные гонки, биатлон, прыжки с трамплина, фристайл, могул, водные лыжи, роликовые лыжи, горные лыжи).
Основатель современного олимпийского движения? (Пьер де Кубертен)
От каких слов произошло название “биатлон”? (От двух слов: латинского “би” - “два” и греческого “атлон”- “борьба”.Иначе говоря – двоеборье).
Что символизируют пять переплетенных колец? (Объединение в олимпийское движение пяти континентов.)
Какие звания присваивают спортсмену пожизненно: чемпиона Европы, чемпиона мира, олимпийского чемпиона, чемпиона России? (Олимпийского чемпиона).
Олимпийский девиз? (Быстрее, выше, сильнее)

походку спортсмена, но не любого, а того, который достанется вашей команде.

Карточки с заданием

изобразить походку штангиста

бегуна

пловца

лыжника

приходит днями, а уходит …
Чисто жить – …
Слабеет тело …
В здоровом теле …
- Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – …
Здоровье сгубишь – …
Чистота – …
Богатство – на месяц, здоровье …
Тот здоровье не знает, кто …и т.д.

Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)
Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (нет)
Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)
Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да)
Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)
Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (нет)
Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)
Правда ли что, надо ежедневно выпивать по два стакана молока? (да)
Правда ли, что ребенку достаточно спать ночью 8 часов? (нет)
Чтобы сохранить зубы здоровыми, надо есть много сладкого? (нет)
Чтобы сохранить зубы здоровыми надо чистить зубы два раза в день. (Да)
Правда ли, что способствует закаливанию контрастный душ? (да)
Правда ли, что способствует закаливанию в жаркий день пить ледяную воду? (нет)
Чтобы сберечь глаза надо читать лежа? (нет)
Чтобы сберечь глаза надо смотреть телевизор, сколько хочу (нет).
Микробы очень маленькие и живые, они попадают в организм и вызывают болезнь (да).
Чтобы защититься от микробов надо всегда мыть руки с мылом (да).
Чтобы защититься от микробов не всегда нужно мыть овощи и фрукты перед употреблением (нет).

Итак, начинаем, “Блицтурнир”,

и присядьте несколько раз. Как можно назвать то, что мы с вами сейчас делаем? Правильно! Разминка, зарядка, физнагрузка, одним словом – активный образ жизни. Он способствует укреплению здоровья или нет?

дружишь, Волне прохладной рад, Тебе не страшен дождик, Не страшен снегопад. Ты ветра не боишься, В игре не устаёшь, И рано спать ложишься. И с солнышком встаёшь. Зимой на лыжах ходишь. Резвишься на катке, А летом загорелый, Купаешься в реке. Ты любишь прыгать, бегать, Играть тугим мячом, Ты вырастешь здоровым! Ты будешь силачом!

исцелит Вкусный, детский “Компливит” Там и кальций и железо, Для здоровья так полезно! И зимой и теплым летом Овощи и фрукты, ешьте все подряд. Ведь недаром говорят: “Здоровье близко – Ищи его в миске”.

Игра «Хорошо-плохо»)
Учитель называет привычки, а дети хором говорят хорошо или плохо это для здоровья.

1. Мыть руки
2. Не чистить ногти
3. Чистить зубы
4. Долго смотреть телевизор
5. Мыться 2 раза в день
6. Спать до обеда
7. Рано вставать
8. Долго играть в компьютер
9. Курить
10. Ходить в спортивные секции
11. Драться
12. Закаляться
13. Пить пиво
14. Соблюдать режим дня

Лени волю не давай.
Чтобы это не забыть,
Надо снова повторить
Все. Как проснулся, так вставай –
Лени волю не давай.
Учитель. Подружись ты с чистотой,
Руки мой перед едой,
Чтобы это не забыть,
Надо снова повторить.
Все. Подружись ты с чистотой,
Руки мой перед едой.
Учитель. Зубы щеткой лучше три
И снаружи, и внутри.
Чтобы это не забыть,
Надо снова повторить.
Все. Зубы щеткой лучше три
И снаружи, и внутри.

Стихотворение – памятка

Физкультурную зарядку.
Чтобы это не забыть,
Надо снова повторить.
Все. Утром делай по порядку
Физкультурную зарядку.

Учитель. Свежий воздух не вредит,
Человека он бодрит.
Чтобы это не забыть,
Надо снова повторить.
Все. Свежий воздух не вредит,
Человека он бодрит.

Учитель. Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья.
Чтобы это не забыть,
Надо снова повторить.
Все. Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья.
 

арбуз –
Здоровье! Очень хрупкий груз!
Чтоб жизнь счастливую прожить,
Здоровье нужно сохранить!

ст.Кардоникской»