- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Как беречь глаза.
Содержание
- 1. Презентация Как беречь глаза.
- 2. Постоянный недостаток витамина А ухудшает здоровье глаз,
- 3. Чтобы глаза были здоровыми, вам нужно работать и отдыхать при удобном свете.
- 4. Вашим глазам нужен отдых, который должен
- 5. Советы для здоровых глаз: 1. Не читайте или не пишите близко к тексу
- 6. 2. Расстояние между глазами и экраном компьютера должно быть не меньше 60 см.
- 7. 3. Телевизор не смотрите слишком близко. Идеально,
Постоянный недостаток витамина А ухудшает здоровье глаз, однако это не означает, что вам нужно есть тонны моркови. Просто добавляйте морковь в свой ежедневный рацион.
Слайд 2Постоянный недостаток витамина А ухудшает здоровье глаз, однако это не означает,
что вам нужно есть тонны моркови. Просто добавляйте морковь в свой ежедневный рацион.
Слайд 4 Вашим глазам нужен отдых, который должен проходить в следующей последовательности:
1. Несколько раз крепко зажмите глаза и попробуйте расслабиться.
2. Откройте глаза и сделайте несколько круговых движений по часовой стрелке и наоборот. Делайте равное количество движений на каждой стороне.
3. Делайте интенсивные движения глазами в правую и левую сторону, вверх и вниз.
4. Несколько секунд быстро моргайте.
5. Положите на глаза свои теплые ладони, перекрестив пальцы на лбу, и дождитесь, пока перед глазами появится темнота.
6. Моргайте 100 раз.
7. Положите пальцы на кончик носа и смотрите на эту точку несколько секунд.
Слайд 73. Телевизор не смотрите слишком близко. Идеально, расстояние должно быть в
6 раз больше по сравнению с диагональю телевизора.
