Презентация, доклад к воспитательному мероприятию Я здоровье берегу

Советы доктора Здоровейкина:
Чтобы быть здоровым, надо соблюдать чистоту.
От простой воды и мыла у микробов тают силы.
Раз в неделю мойся основательно.
Утром, после сна, мой руки, лицо, шею и уши.
Мой руки после уборки комнаты, игр, прогулки, общения с животными, работы во дворе.
Регулярно стриги ногти.

в день: утром дома – первый завтрак, в школе – второй завтрак, после школы – обед и вечером ужин.

Не есть всухомятку.

Никогда не отказываться от супа, ведь в нем много веществ, которые способствуют правильному пищеварению.


Нужно есть не спеша, хорошо прожевывая пищу.

Во время еды не читать, не смотреть телевизор, не вести серьезных разговоров, а  тем более споров. Пища из-за этого плохо переваривается.

Советы доктора Здоровейкина: