- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад к внеклассному мероприятию Правильное питание - залог здоровья!
Содержание
- 1. Презентация к внеклассному мероприятию Правильное питание - залог здоровья!
- 2. «Что на свете дороже всего»ЗДОРОВЬЕ
- 3. Здоровый образ жизниотказот вредныхпривычекзакаливаниережим дня движениехорошее настроениеправильное питаниеправила гигиены
- 4. Что нам есть и что нам пить, Чтоб здоровье сохранить?
- 5. «Для чего человеку нужна еда?».
- 6. А что бы вы хотели узнать на
- 7. Условия здоровьяОдним из главных условий здоровья является
- 8. Древним людям принадлежат
- 9. Полезные и Вредные продукты питания.
- 10. Самые полезные продукты питанияПокажи текстПолезныепродуктыПо мнению ученых,
- 11. Самые вредные продукты Покажи текстЖевательные конфеты,
- 12. К чему приводит употребление вредных продуктов? Неправильное
- 13. ПИЩА СОСТОИТ ИЗЖИРОВБЕЛКОВВИТАМИНОВУГЛЕВОДОВ
- 14. Минеральные соли активно участвуют в жизнедеятельности организма, в нормализации функций важнейших его систем.МИНЕРАЛЬНЫЕ СОЛИ
- 15. Вода входит в состав всех органов, тканей
- 16. УГЛЕВОДЫУглеводы составляют большую часть рациона питания и являются основным поставщиком энергии для организма.
- 17. Жиры – это строительный материал для мозга
- 18. Белки - это «материал»для строительства клеток, раньше
- 19. Витамины в переводе означают «носители жизни».Витамины - это вещества, необходимые для поддержания здоровья нашего организма.ВИТАМИНЫ
- 20. Витаминные загадки
- 21. Растет в траве Алёнка В красной рубашонке. Кто ни пройдет, Всяк поклон отдает... КЛУБНИКА
- 22. Сам алый, сахарный, На нем кафтан Зеленый бархатный... АРБУЗ
- 23. Желтый цитрусовый плод В странах солнечных растет.
- 24. Долгоножка хвалится: «Я ли не красавица?» А всего-то – косточка, Да красненькая кофточка... ВИШНЯ
- 25. Хоть чином не хан, На голове султан, А с золотом кубышки Запрятаны под мышки... КУКУРУЗА
- 26. Сорвали детишки Синие шишки. Шишки гладенькие, Внутри сладенькие... СЛИВА
- 27. Круглое, румяное, Оно растет на ветке. Любят его взрослые И маленькие детки... ЯБЛОКО
- 28. Все о ней боксеры знают С ней
- 29. Золотая голова – велика, тяжела. Золотая голова – отдохнуть прилегла. Голова велика, только шея тонка... ТЫКВА
- 30. Неказиста, шишковата, А придет на стол она, скажут весело ребята: «Ну, рассыпчата, вкусна!... КАРТОШКА
- 31. В землю вросло, Сверху красно, Посерёдке толсто, Под конец тонко... СВЁКЛА
- 32. С виду он как рыжий мяч Только
- 33. Близнецы на тонкой ветке Все лозы родные
- 34. Знают этот фрукт детишки, Любят есть его
- 35. Что за скрип? Что за хруст? Это
- 36. «Золотые правила питания»
- 37. Правило 1Еда необходима, для работы нашего организма.Правило 2Питание должно быть полноценным и разнообразнымПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
- 38. ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯПравило 3Питание должно быть регулярным
- 39. ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯПравило 5Пища должна быть полезнойПравило 6Употребляй в пищу больше овощей и фруктов
- 40. Основой пирамиды питания является пища, приготовленная из
- 41. Давайте с сегодняшнего дня пересмотрим своё отношение
- 42. Делимся впечатлениямиСегодня я понял…Мне еще нужно …Я буду обязательно…Дома я обязательно расскажу о…
- 43. Рефлексия. Я хочу быть здоровым!Я могу быть здоровым!Я буду здоровым!
- 44. Желаем всем здоровья и хорошего настроения!
Слайд 3Здоровый образ жизни
отказ
от вредных
привычек
закаливание
режим дня
движение
хорошее настроение
правильное питание
правила гигиены
Слайд 5«Для чего человеку нужна еда?».
Человеку нужно есть,
Чтобы
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть.
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.
Слайд 6А что бы вы хотели узнать на уроке?
Что такое здоровое питание
Слайд 7Условия здоровья
Одним из главных условий здоровья является правильное питание, т. к.
Наша задача научиться заботиться о себе и быть всегда здоровыми.
Слайд 8 Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того, чтобы жить,
С древнейших времён люди поняли, что огромное значение имеет пища в жизни человека. Источник здоровья, силы, бодрости и красоты они видели в правильном питании. Питание обеспечивает основные жизненные функции организма. Словом, питанию принадлежит первостепенная роль в сохранении здоровья и продлении жизни человека. В чем же суть правильного , рационального питания?
Слайд 10Самые полезные продукты питания
Покажи текст
Полезные
продукты
По мнению ученых, в первую очередь звания
все.
В список самых полезных продуктов питания попали и орехи, причем какой-то отдельный их вид ученые не выделяют – полезны абсолютно все.
Лук и чеснок – несомненно, полезные продукты питания. Каждый знает, что лук и чеснок – это самые полезные продукты при простудных заболеваниях.
Бобовые
Содержащиеся в них большие количества ценных белков и грубой клетчатки делают эти продукты поистине уникальными в своем роде.
Фрукты: яблоки, киви и хурма, ананас и гранат, абрикос и банан, авокадо и манго. Таким образом, чем разнообразнее будет ваше «фруктовое меню» - тем лучше.
Место в списке самых полезных продуктов нашлось и для овощей. Лидируют здесь зеленые листовые овощи: шпинат и салат, а также капуста и морковь.
Следующими в списке самых полезных продуктов идут яйца. Эти полезные продукты рекомендуют употреблять в пищу в количестве пяти штук в неделю.
Молоко и кисломолочные продукты также попали в список «Самые полезные продукты». Кальций , содержащийся в молоке, укрепляет кости, зубы и волосы.
Слайд 11
Самые вредные продукты
Покажи текст
Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «мэйбоны», «чупа-чупсы»
Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля – фри.
Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества.
Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, красителями и ароматизаторами.
Слайд 12К чему приводит употребление вредных продуктов?
Неправильное питание, как известно, является скрытой
Слайд 14Минеральные соли активно участвуют в жизнедеятельности организма, в нормализации функций важнейших
МИНЕРАЛЬНЫЕ СОЛИ
Слайд 15Вода входит в состав всех органов, тканей и помогает усвоению всех
Доля чистой воды составляет около 1литра, она поступает с питьевой водой и напитками.
ВОДА
Слайд 16УГЛЕВОДЫ
Углеводы составляют большую часть рациона питания и являются основным поставщиком энергии
Слайд 17Жиры – это строительный
материал для мозга и нервной системы.
Жиры
Жиры - это продовольственные и топливные склады, они откладываются про запас и используются при недостатке пищи в затратах энергии.
ЖИРЫ
Слайд 18Белки - это «материал»для строительства клеток,
раньше их называли «кирпичиками» тела.
Белки нужны, чтобы вы росли, развивались, чтобы были работоспособными.
А еще белки – это пища для мозга.
Слайд 19Витамины в переводе означают «носители жизни».
Витамины - это вещества, необходимые для
ВИТАМИНЫ
Слайд 23Желтый цитрусовый плод В странах солнечных растет. Но на вкус кислейший он, И зовут
ЛИМОН
Слайд 24Долгоножка хвалится:
«Я ли не красавица?»
А всего-то – косточка,
Да красненькая кофточка...
ВИШНЯ
Слайд 28Все о ней боксеры знают С ней удар свой развивают. Хоть она и
ГРУША
Слайд 29Золотая голова – велика, тяжела. Золотая голова – отдохнуть прилегла. Голова велика, только
ТЫКВА
Слайд 30Неказиста, шишковата,
А придет на стол она,
скажут весело ребята:
«Ну, рассыпчата, вкусна!...
КАРТОШКА
Слайд 32С виду он как рыжий мяч Только вот не мчится вскачь. В нем
АПЕЛЬСИН
Слайд 33Близнецы на тонкой ветке Все лозы родные детки. Гостю каждый в доме рад. Это
ВИНОГРАД
Слайд 34Знают этот фрукт детишки, Любят есть его мартышки. Родом он из жарких стран, В
БАНАН
Слайд 37
Правило 1
Еда необходима, для работы нашего организма.
Правило 2
Питание должно быть полноценным
ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Слайд 38ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Правило 3
Питание должно быть регулярным
Школьники должны питаться
Правило 4
Питание должно быть умеренным.
Не перегружайте желудок, не переедайте. Ощущение сытости приходит к человеку через 15-20 минут после окончания еды.
Слайд 39ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Правило 5
Пища должна быть полезной
Правило 6
Употребляй в пищу больше
Слайд 40Основой пирамиды питания является пища, приготовленная из зерновых. К цельнозерновым продуктам
Пирамида здорового питания
Овощи и фрукты очень полезны для организма человека. Они низкокалорийны и содержат огромное количество витаминов и микроэлементов, а также содержат в большом количестве воду и клетчатку, которые создают ощущение сытости.
Мясо, птица, рыба, яйца, бобовые, орехи разных сортов, молоко и молочные продукты (сыры, йогурты). Во всех этих продуктах высокое содержание белков, без которых невозможно себе представить здоровое существование человека.
Наконец, верхушка пирамиды питания – самый маленький верхний блок – включает в себя жиры, сахар, сладости, шоколад. Эти продукты нужны организму лишь время от времени и в очень малых
количествах.
Слайд 41Давайте с сегодняшнего дня пересмотрим своё отношение к питанию – важнейшему
Будьте здоровыми! Становитесь здоровыми! Оставайтесь здоровыми!
Слайд 42Делимся впечатлениями
Сегодня я понял…
Мне еще нужно …
Я буду обязательно…
Дома я обязательно
