Презентация, доклад к уроку окружающий мир Режим дня

Основная проблема школьников в наше время – хроническая усталостьПричина – неумение правильно и рационально организовать свой день.

Слайд 1
Если ты думаешь на год вперед – посади семя. Если ты

думаешь на десятилетия вперед – посади дерево. Если ты думаешь на век вперед, воспитай из себя человека».
Если ты думаешь на год вперед – посади семя. Если ты думаешь на десятилетия вперед – посади

Слайд 2Основная проблема школьников в наше время – хроническая усталость
Причина – неумение

правильно и рационально организовать свой день.
Основная проблема школьников в наше время – хроническая усталостьПричина – неумение правильно и рационально организовать свой день.

Слайд 3Выход есть?
Рациональное чередование работы и отдыха.

Выход есть?Рациональное чередование работы и отдыха.

Слайд 4Строится режим на основе биологического ритма функционирования организма.
Первый подъём работоспособности

отмечается с 11 до 13 часов.
Второй - в 16-18 часов более низкой интенсивности и продолжительности.
Строится режим на основе биологического ритма функционирования организма. Первый подъём работоспособности отмечается с 11 до 13 часов.

Слайд 5Режим дня школьников включает следующие компоненты:
учебные занятия в школе;
учебные занятия дома

(выполнение домашних заданий);
сон;
питание;
занятия физическими упражнениями;
отдых;
занятия в свободное время.
Режим дня школьников включает следующие компоненты:учебные занятия в школе;учебные занятия дома (выполнение домашних заданий);сон;питание;занятия физическими упражнениями;отдых;занятия в

Слайд 6Возраст 11-14 лет
резкие гормональные сдвиги,
преобладание общего возбуждения и психической неуравновешенности.

интенсивный рост.
быстрое развитие внутренних органов:
сердце растёт быстрее, чем просвет сосудов,
возникает юношеская гипертензия.
Возраст 11-14 лет резкие гормональные сдвиги,преобладание общего возбуждения и психической неуравновешенности. интенсивный рост. быстрое развитие внутренних органов:

Слайд 8Подъем
Подниматься с постели за полтора часа до выхода, чтобы успеть:

принять душ, сделать зарядку, хорошо позавтракать и не торопясь собраться.
Сборы – это причесывание, одевание, обувание,
Школьный портфель полагается непременно складывать с вечера.
Подъем Подниматься с постели за полтора часа до выхода, чтобы успеть: принять душ, сделать зарядку, хорошо позавтракать

Слайд 19
Чай попить и спать в кровать!
Завтра снова нам вставать!

Чай попить и спать в кровать!Завтра снова нам вставать!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть