- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад к классному часу Слагаемые здоровья
Содержание
- 1. Презентация к классному часу Слагаемые здоровья
- 2. Первый конкурс « Вспомни пословицу»
- 3. «Дерево здоровья»
- 4. « Для здоровья одинаково необходимы 4 условия:физические нагрузкиограничения в питаниизакалкаумение организовать свой труд и отдых»
- 5. Объясните значение фразы:«Мы едим для того, чтобы
- 6. Е – 150 - красителиЕ – 450
- 7. Рациональное питание
- 8. « Движение - это жизнь»
- 9. При движении кровь перемещается в организме с
- 10. « Чтобы быть здоровым, нужны значительные и
- 11. Слайд 11
- 12. Слайд 12
- 13. Слайд 13
- 14. Слайд 14
- 15. Слайд 15
- 16. Слайд 16
- 17. Слайд 17
- 18. Слайд 18
- 19. Движение
- 20. Упражнение «Просыпаюсь»Тянем за верхнюю часть уха вверх
- 21. Гимнастика для глазУпражнения для профилактики близорукости:Зажмуривание глаз.Далеко
- 22. Упражнения для хорошей памятиИзображение разноцветных шариков (30
- 23. Режим дня
- 24. Правила закаливанияПрежде чем приступить к закаливанию, нужно
- 25. Процесс должен быть постепенным – каждые два
- 26. Закаливание
- 27. Недаром Л. Н. Толстой говорил: «Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе.»
Первый конкурс « Вспомни пословицу»
Слайд 4« Для здоровья одинаково необходимы 4 условия:
физические нагрузки
ограничения в питании
закалка
умение организовать
свой труд и отдых»
Слайд 5Объясните значение фразы:
«Мы едим для того, чтобы жить, а не живем,
для того чтобы есть.»
Итог: многие болезни – следствие избыточного и неправильного питания.
Итог: многие болезни – следствие избыточного и неправильного питания.
Слайд 9При движении кровь перемещается в организме с большей скоростью и лучше
снабжает клетки кислородом, питательными веществами – обмен веществ улучшается, укрепляется дыхательная система и сердце.
Слайд 10« Чтобы быть здоровым, нужны значительные и постоянные усилия. Но природа
милостлива, достаточно 20 – 30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. А если это время удвоить, то и здоровье будет отличным.»
Слайд 20Упражнение «Просыпаюсь»
Тянем за верхнюю часть уха вверх (3 раза)
Тянем за мочки
уха вниз (3 раза)
Взяли сзади за уши и хлопаем ими, прикрывая ушные раковины, как слоны хлопают своими ушами. (3 раза)
Массируем козелки уха по часовой стрелке ( 3 раза)
«Лепим пельмени» (массируем край уха от мочки до верхней кромки)
Взяли сзади за уши и хлопаем ими, прикрывая ушные раковины, как слоны хлопают своими ушами. (3 раза)
Массируем козелки уха по часовой стрелке ( 3 раза)
«Лепим пельмени» (массируем край уха от мочки до верхней кромки)
Слайд 21Гимнастика для глаз
Упражнения для профилактики близорукости:
Зажмуривание глаз.
Далеко – близко.
Руки вперед. Руки
вверх (следить за кончиками пальцев)
Большим пальцем писать буквы.
Большим пальцем писать буквы.
Слайд 22Упражнения для хорошей памяти
Изображение разноцветных шариков (30 секунд).Вспомнить расположение шариков.
Назвать алфавит
в обратном порядке.
Игра « Угадай мелодию» (по нескольким нотам мелодии указать песню)
Обратный счет (вспомнить порядок чисел от 100 до 0)
Назвать предметы, начинающиеся на одну букву, игра в города.
Игра « Угадай мелодию» (по нескольким нотам мелодии указать песню)
Обратный счет (вспомнить порядок чисел от 100 до 0)
Назвать предметы, начинающиеся на одну букву, игра в города.
Слайд 24Правила закаливания
Прежде чем приступить к закаливанию, нужно избавиться от «микробного гнезда»
в организме, в виде больных зубов, воспаленных миндалин, ангины и т. Д.
Закаливание должно начинаться с консультации с лечащим врачом
Закаливание должно начинаться с консультации с лечащим врачом
Слайд 25Процесс должен быть постепенным – каждые два дня температура снижается на
2 градуса цельсия, например, первый день – 32 градуса цельсия, третий день – 30 градусов цельсия
Закаливание нужно систематически, не пропуская ни дня. Если же ты заболел, то начинать придется все сначала
Важен психологический. Человек должен получать удовольствие от закаливающих мероприятий – иначе пользы не будет.
Закаливание нужно систематически, не пропуская ни дня. Если же ты заболел, то начинать придется все сначала
Важен психологический. Человек должен получать удовольствие от закаливающих мероприятий – иначе пользы не будет.
Слайд 27Недаром Л. Н. Толстой говорил: «Добро, которое ты делаешь от сердца,
ты делаешь всегда себе.»
