Презентация, доклад к классному часу на тему Мы за здоровый образ жизни (4 класс)

Здоровый образ жизни

Презентацию подготовила
Бизюлева Лариса Александровна
учитель начальных классов
КГУ СОШ № 86
город Караганда

Здоровый образ жизни

Дом ЗОЖ

Наши корни

Экология

Советы докторов

Кто что лечит?

Стресс

Рациональное питание

Полезные продукты

Режим дня

Помни!

В сутки вы должны спать
не менее 8-9 часов.
Кушать надо примерно в одно
и то же время 4-5 раз в день, но никак не реже 3-ёх раз.
Проводить на свежем воздухе не меньше 2-ух часов в день.
Чередовать учёбу или работу с отдыхом.
Побольше двигаться.

Крепкий сон

Сон - один из величайших создателей крепких нервных сил

Крепкий сон–залог здоровья!

Занятия спортом

Активные занятия спортом будут поддерживать здоровье или давать больше иммунитета для организма, тем самым защищая его от различных болезней

Личная гигиена.

Это правила, выполнение которых поможет не болеть и укрепить своё здоровье.

Личная гигиена

Гигиена кожи

Гигиена питания

Гигиена одежды

Гигиена воды

Гигиена жилища

Какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут пользоваться все члены семьи?

Личные

Для семьи

Вредные привычки

Рефлексия

Будьте здоровы!