Слайд 1ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ПРОЕКТ
На тему: ДВЕ СТОРОНЫ ШОКОЛАДНОЙ МЕДАЛИ
АВТОР: ГОРЕЛОВА АЛИСА,
УЧЕНИЦА 4-Б
КЛАССА
МОУ ГИМНАЗИЯ №10
РУКОВОДИТЕЛЬ: СТАРОДУБОВА ТАТЬЯНА ФЕДОРОВНА
Слайд 2С латинского языка слово «шоколад» переводится как «пища богов». Шоколад –
любимое лакомство детей и взрослых. Родители радуют своих чад шоколадными фигурками по праздникам и поощряют за разные достижения, шоколадные сладости являются важным атрибутом свиданий у влюбленных пар. В салонах красоты популярны шоколадные маски, существуют даже шоколадные диеты, а в рационе космонавтов, альпинистов и подводников шоколад – обязательный компонент. Но у шоколадной медали тоже есть 2 стороны.
Слайд 3Я провела анкетирование 52 человек в возрасте от 10 и до
70 лет. Мужчин и женщин участвовало поровну. Выяснилось, что шоколад любят все, но большинство женщин и детей предпо- читают молочный.
Слайд 4Никто не остался равнодушным к этой теме, и мы увидели заинтересованность
людей в информации об этом популярном продукте, всем бы хотелось узнать о пользе и вреде шоколада, как и откуда он к нам пришел. Поэтому я и решила работать по данной теме и познакомить всех желающих с результатами моего труда.
Слайд 5Цель исследования: изучение положительных и отрицательных воздействий шоколада на организм человека.
Решение поставленной
цели мы будем осуществлять через ряд задач:
1. Ознакомиться с историей возникновения шоколада.
2. Узнать состав продукта и как отличить настоящий шоколад от подделки.
3. Изучить полезные и негативные свойства шоколада.
Объект исследования: шоколад
Предмет исследования: сведения о шоколаде.
Слайд 6ИСТОРИЯ ШОКОЛАДА НАЧАЛАСЬ ОЧЕНЬ ДАВНО - БОЛЕЕ 3000 ЛЕТ НАЗАД. На
берегах Мексиканского залива, в тропической зоне цивилизация майя положила начало в выращивании дикорастущего какао-дерева. Плоды дерева называют какао-стручками и прикрепляются они не к веткам, а прямо к стволу.
Слайд 7Если снять нежный причудливый плод и разрезать его, то можно увидеть
ряды желтоватых семян. Каждое семя с большую фасолину. Это бобы какао.
Слайд 8И хотя родина какао - Мексика, самые большие плантации какао теомбора
в Африке.
Ацтеки, например, поклонялись божественному дереву. Они делали из его семян чудесный напиток, который восстанавливал силы человека и бодрил дух.
Семена какао ацтеки использовали также вместо денег. «Возьми сто семян, и дай мне раба!» - говорил богатый индеец. Семенами можно было платить налоги.
Слайд 9 Европейцы не подозревали о шоколаде до 16
века, пока какао не стал обязательным напитком для испанских аристократов, которые улучшили его вкусовые качества, добавляя сахар, ваниль, корицу и мёд.
1569 год. Епископы Мексики собрались на шоколадный съезд, потому что католическая церковь запрещала все, что приносило наслаждение, а нагловатые испанки пили шоколад в церкви.
Когда шоколад попробовал Папа Римский он сказал: «Шоколад поста не нарушает. Не может же такая гадость приносить удовольствие».
Слайд 10Твердый шоколад изобрели лишь в 18 веке.
Первым делом, чтобы еще
богаче стал аромат какао-бобов, их обжаривают. А дальше широкая, похожая на огромный комод, дробильная машина безжалостно дробит, размалывает бобы. Но почему из мельницы не мука сыплется, а ползет тесто? Оказывается, потому, что из них выдавилось масло. Ведь семена всех растений содержат масло.
Слайд 11После этого настает час, когда необходимо добавить нужное количество сахара, какао-порошка,
молока, ванилина или другого какого-либо снадобья.
Никто, из мною опрошенных, не интересовался составом продукта и не читал эту информацию на этикетках. Между тем, качественный и, однозначно, полезный шоколад должен больше всего содержать какао-тёртое, какао-масло, сахар, какао-порошок. В малой степени имеется эмульгатор (лецитин), консерванты и крупные наполнители (орехи, изюм, мармелад и другие включения).
Слайд 12Согласно ГОСТ, шоколадом может называться продукт, содержащий более 35% какао, в
темном его от 50 до 70%, а в горьком – больше 70% . Горький шоколад относится к диетическим сортам. Из-за низкого содержания сахара, он обладает горьким и солоноватым вкусом. В состав такого шоколада входят максимально обезжиренные молочные продукты. Шоколад белый готовят по особой рецептуре из масла какао, сахара, сухого молока, ванилина, без добавления какао-массы, поэтому он не может называться ШОКОЛАДОМ и в моем исследовании не участвовал.
Слайд 13Настоящий шоколад плавится при температуре человеческого тела, около 33 градусах по
Цельсию,
то есть прямо
в руках и
именно
благодаря
какао-маслу.
Слайд 14ЧТО ВХОДИТ В СОСТАВ ШОКОЛАДА
Углеводы – это главный источник энергии для организма,
их прием очень скоро восстанавливает его энергетические затраты.
Белки – это основной строительный материал организма. Они формируют все органы и ткани, обеспечивая их рост и обновление.
Жиры. Основной запас энергии организма хранится в жирах. Жиры находятся во всех тканях и органах, накапливаются в области почек, сердца и т. п. Без жиров невозможно нормальное развитие организма, особенно нервной и иммунной системы. С жирами в организм поступают жирорастворимые витамины – А, Д, Е.
В состав шоколада входят и микроэлементы: калий, магний , кальций, железо, витамины В1, В2 и РР.
Входящий в состав КОФЕИН тонизирует нервную систему, а ТЕОБРОМИН – успокаивает.
Слайд 15Польза шоколада.
1.Учёные считают, что шоколад избавляет от депрессии. И они правы!
Ведь когда ешь шоколад, происходит переключение сознания на позитивный лад, человек отвлекается от грустных мыслей, и тем самым раздражение уходит (и в нашей анкете 40человек (это 77%), отвечая на вопрос, что вы чувствуете,
после того как поедите шоколад?
заявляли: улучшается настроение,
становиться приятно,
весело).
Слайд 162. В шоколаде есть вещества флавоноиды, способные поддержать нормальную работу сердца
и крови. А какао уменьшает выработку холестерина, вредного для сердца и артерий.
3. Употребление шоколада снижает вероятность появления раковых заболеваний, язвы желудка, и укрепляет иммунитет организма.
Слайд 174. Тёмные сорта шоколада стимулируют выработку эндорфинов - гормонов счастья. 29
человек в анкете ответили, что они испытывают радость, счастье, после употребления шоколада.
Сегодня ученые объясняют этот удивительный феномен: какао-масло помогает мозгу вырабатывать серотонин. При этом высвобождается гормон эндорфин, который еще называют гормоном счастья, а также вещество фенилэтиламин - психостимулирующее вещество, которое вырабатывает наш гипофиз, когда мы влюблены. Поэтому, смакуя шоколадную дольку, мы и испытываем тепло и приятные эмоции.
Слайд 185. Какао-масло обволакивает защитной пленкой зубы, защищая их от кариеса, а
какао-порошок восстанавливает зубную эмаль. Конечно, шоколад не заменит чистку зубов, но стоматологи считают, что шоколадные конфеты менее вредны, чем, скажем, карамель.
Слайд 19Негативное влияние шоколада
От чрезмерного употребления шоколада могут возникнуть некоторые проблемы: аллергия
(хотя япон- ские доктора именно лечат аллергию шоколадными десертами), повышенный уровень холестерина в крови. Да, в шоколаде есть жир, но растительный, а холестерин имеет животное происхождение. Холестерин можно обнаружить только в молочном шоколаде, но там его в три раза меньше, чем в мясе. Еще одна неприятность, в которой обвиняется шоколад - кариес. Но шоколад способствует развитию кариеса не больше, чем иные продукты и лишь в тех случаях, когда мы забываем о гигиене после его употребления.
Слайд 20Шоколад-виновник лишнего веса?
Верно лишь отчасти. Шоколад – за счет содержания сахара
и какао-масла действительно высококалорийный продукт, но при употреблении в разумных количествах может быть частью здоровой сбалансированной диеты.
Старайтесь не превышать суточную норму – 30грамм.
Слайд 21Правда, что шоколад придает энергию мозгу?
Да, шоколад увеличивает скорость реакции, укрепляет
память и улучшает умственную сосредоточенность.
Слайд 22Правда, что шоколад полезен для сердца?
Верно. Калий и магний благоприятно
воздействуют на сердечнососудистую систему, улучшают сердечную работу. Флавоноиды препятствуют образованию вредного холестерина и развитию атеросклероза.
Слайд 23Правда, что шоколад вызывает головную боль?
Да, это возможно, но эта проблема
касается некоторых взрослых людей, забывающих о мере.
Слайд 24Правда, что шоколад способствует перевозбуждению?
Да. У некоторых людей может появиться бессонница.
Чтобы этого не случилось, важно не есть шоколад в большом количестве и не давать его на ночь детям.
Слайд 25Способствует ли долголетию?
Богатое содержание антиоксидантов обеспечивает эластичность сосудов, препятствует тромбообразованию и
предотвращает старение кожи. В древности горький шоколад продавали как лекарство только в аптеке.
Слайд 26Моё исследование:
Я посетила магазины в нашем городе и могу с уверенностью
сказать, что шоколад разных сортов и около 30 наименований продается в них, но, к сожалению, не всегда продаваемый в наших магазинах шоколад, является настоящим.
На его этикетках не указан ГОСТ, в составе может отсутствовать какао-тёртое. Цена такого продукта ниже 50 рублей за 100грамовую плитку.
Слайд 27Вывод:
Шоколад, как впрочем, и любой другой продукт, может быть вредным если:
- во-первых, поедать его в больших количествах (больше 30гр в сутки);
- во-вторых, употреблять ненастоящий шоколад, а его подделки.
Но мои исследования показали, что ШОКОЛАД является источником энергии и хорошего настроения, оказывает благоприятное воздействие на здоровье человека. Самым полезным является ГОРЬКИЙ шоколад.
Слайд 28Употребляйте ШОКОЛАД на здоровье, но знайте меру!
Помните, что у каждой
медали есть две стороны.
Благодарю за внимание.