Презентация, доклад и проект исследовательской работы на тему Массажные тапочки

Выполнили работу:
ученицы 3 «А» класса
Болотина Александра
Кунявская Ульяна
Пшеничникова Маргарита

Руководитель проекта:
Васильева Светлана Сергеевна
учитель начальных классов

2018 г

времен люди ходили босиком по земле, траве. Это укрепляло здоровье. Сейчас у большинства нет возможности бегать по росе, скошенным злакам или газону.  Альтернативой такой гимнастике является массаж стоп с помощью массажных тапочек. Всё, что для этого потребуется, — это массажные тапочки и знание нескольких упражнений, которые легко запомнить. 

литературу по данной теме;
Подобрать материалы и разработать технологию изготовления изделия;
Создать эскизы и чертежи задуманного изделия;
Изготовить массажные тапочки;
Провести опрос одноклассников;
Привлечь одноклассников к созданию собственных тапочек.

с октября по ноябрь 2018 г


Думаю, наша работа будет интересна взрослым и детям всех возрастных групп

о массаже в литературе и Интернете.
Проанализировала данный материал.
3. Основной (практический).
Выяснила из чего и каким способом можно сделать массажные тапочки.
Изготовила свои тапочки из разных материалов.
Провела анкетирование сверстников.
4.Итоговый.
Сделала выводы.

справедливо признаётся массаж стоп

которые благотворно влияет на организм.

дает ряд положительных моментов:
Правильное формирование стопы у ребенка;
Профилактика и лечение плоскостопия;
Улучшение кровообращения;
Нормализация обмена веществ в организме;
Развитие вестибулярного аппарата;
Повышение иммунитета;
Нормализует умственный процесс ребенка;
Снятие нервозов;
Расслабление.
 
.

или коробка, пленка, камушки, крупные бусины, пуговицы на ножке, жесткий шнур или верёвка с узелками, декоративные паетки, стразы для украшения.
Инструменты: нитки, иглы, швейная машина, клеевый пистолет

картонную коробку. Вырезав из коробки стельки к тапочкам, мама прогладила их через ткань с плотной пленкой, для того, чтобы картон не впитывал влагу. Затем готовые картонные стельки перевели на материал.

тапочек клеевым пистолетом наклеили пуговицы, верёвку с узелками, бусины… Верхнюю часть тапочек украсили яркими стразами и паетками.

тапочках. Время занятий 10-15 минут – этого вполне достаточно.

стопы на другую, делая упор на разные участки стопы.  2. Плавно перекатываемся с пятки на носок. Сначала одной ногой, затем другой.  3. Одной ногой встаём на пятку, другой — на носок. Делаем перекаты в противоположных направлениях .
4. Стоя, поднимаемся на носки, опускаемся на пятки. 5. Приседаем на корточки и топчемся на месте.  6. Встаём в тапочках на носочки, ходим на носочках.  7. То же, что и в предыдущем упражнении, только на пятках. 
8. Поднимаем пальцы ног вверх и задерживаемся в таком положении на 3–5 секунд, после этого встаём на всю стопу.
9.Обычная ходьба.

выполнять упражнения в тапочках. И поняли, что это оказывает положительное действие на организм.

эффективности для здоровья мы провели опрос среди детей 3 «А» класса. В опросе приняли участие 21 ребёнок. Мы задавали 6 вопросов, на которые нужно было ответить «ДА» или «Нет»:
Как вы думаете, полезно ли ходить босиком?
Вы часто ходите босиком?
Делаете ли вы себе массаж стоп?
Влияет ли массаж стоп на самочувствие человека?
Хотели бы вы иметь свои массажные тапочки?
Сможете ли сами их сделать?
 
 

босиком полезно, но массаж себе не делают и не смогут самостоятельно изготовить массажные тапочки.

физминутки, используя эти тапочки и самостоятельно заниматься дома.

массажа стоп для улучшения здоровья;
Мы учимся выполнять упражнения для стоп, используя массажные тапочки;
Дети учатся изготавливать оборудование для занятий самостоятельно.
 

что :

Изготавливаются тапочки всей семьёй- это служит сплочению семьи;
Используются подручные материалы;
Изделия получаются эксклюзивными, делаются своими руками и для себя;
Материал для поделок выбираем сами: он должен быть приятным на ощупь;
Приносит оздоровительный и профилактический эффект.

себе и другим нужную для здоровья вещь. Ребята из класса также заинтересовались моей работой, возникло желание сделать такие же и испробовать их в деле. Я показала ребятам некоторые простые приемы изготовления тапочек.