Презентация, доклад для научно-исследовательской конференции Как сохранить стройную осанку

улица Ленина, 60

Тема научной работы:
«Как сохранить правильную осанку?»

Выполнили: ученики 3 - б класса
Руководитель:
Бузина Любовь Георгиевна,
учитель начальных классов

2013 год

«не лежи на парте», «не сутулься», «не пиши носом»? Почему так говорят? Как сделать так, чтобы была красивая и правильная осанка?

всё о профилактике и способах сохранения правильной осанки.

делают ли они
зарядку, занимаются ли спортом;
3) определим, соответствует ли вес
портфеля школьника норме;
4) проверим, соответствуют ли парты в
классе росту учеников;
5) узнаем о других возможных причинах
нарушения осанки;
6) на основе сделанных выводов найдём
способы исправления осанки.

Задачи исследования:

наиболее важный период – с 4 до 10 лет. Что такое осанка?  По происхождению, «осанка» – слово русское, означает привычку держать свое тело в покое и движении. В словаре Ожегова слово «осанка» – это внешность, манера держать себя.

ты в спортивные секции или танцевальные кружки?
2 вопрос. Делаешь ли ты зарядку по утрам?
3 вопрос. Сколько времени в день ты смотришь телевизор или сидишь за компьютером?

3» станицы Советской.
Мы выяснили, что 5 человек – это 24 % ребят делают зарядку каждый день, 16 человек это 76 % признались, что делают зарядку лишь во время физкультминуток на уроках, 2 человека - это 10 % ребят несколько раз в неделю занимаются в спортивных секциях или танцевальных кружках.

предупреждает, что пустой ранец ученика начальной школы должен весит 300 г, а ранец с учебниками и школьными принадлежностями - 2кг 700 г или 10 % от веса ученика. У ранца должна быть твердая спинка с ортопедическими элементами.

учебные пособия, которыми пользуемся, и взвесили их:  «Литературное чтение» - 300г  «Математика» - 230 г  «Русский язык» - 260 г  «Окружающий мир» - 250 г 
Рабочая тетрадь по окружающему миру – 190 г
«Английский язык» - 330 г 
Тетрадь по английскому языку – 160 г
«Информатика» - 165 г
Альбом – 200 г
Картон и цветная бумага – 135 г и 65 г =200 г
Тетрадь по музыке – 75 г
Тетрадь -10 г
Пенал – от 110 г до 220 г, средний вес – 160 г Дневник – от 190 до 270 г, средний вес – 230 г Все учебники соответствуют гигиеническим нормам – 300 г для учеников начальной школы. Нашелся и нарушитель, им оказался учебник «Английский язык» - его вес 330 г.

ранца
превысил гигиеническую норму
( вес портфеля от 400 г до 1 кг).  Выводы: ранцы-тяжеловесы могут стать
причиной нарушения осанки.

Вес портфеля и школьных принадлежностей по дням недели:
 

Вывод: в течение всей недели вес ранца и школьных
принадлежностей не превышает гигиеническую норму
для ученика начальной школы

не более 300 граммов;
2. Не идите на поводу у детей и не покупайте им стильные
сумки на одной лямке;
3. Следите за осанкой детей перед компьютером и
телевизором

Учителям:
1. Следите за осанкой детей на уроках;
2. Правильно составляйте расписание уроков, чтобы
не было перегрузок;
3. Спортивную форму и школьные принадлежности
храните на нижней полочке в школьном шкафу;
4. Проводите физкультминутки;
5. Правильно подбирайте по росту школьную мебель (в нашем классе мебель соответствует росту ученика)

телевизором, за компьютером,
за партой;
2. Привычка сидеть и ходить, опустив плечи,
закрепляется легко;
3. Занятия спортом не спасут от сутулости,
если они не будут ежедневными;
4. Тяжёлые ранцы за плечами , сумки на одной
лямке приводят к искривлению позвоночника
и приводят к нарушению осанки;
5. Парты в нашем классе соответствуют росту
учеников.

глубоко.
Смотрим влево, смотрим вправо.
Спинка ровная у нас,
А осанка – высший класс!