Презентация, доклад для классного часа Здоровый образ жизни

Содержание

«Я здоровье берегу –сам себе я помогу»Я УМЕЮ ДУМАТЬ,Я УМЕЮ РАССУЖДАТЬ,ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ,ТО И БУДУ ВЫБИРАТЬ!

Слайд 1жизни
образ
Здоровый

жизниобразЗдоровый

Слайд 2«Я здоровье берегу –
сам себе я помогу»
Я УМЕЮ ДУМАТЬ,

Я УМЕЮ РАССУЖДАТЬ,

ЧТО

ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ,

ТО И БУДУ ВЫБИРАТЬ!
«Я здоровье берегу –сам себе я помогу»Я УМЕЮ ДУМАТЬ,Я УМЕЮ РАССУЖДАТЬ,ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ,ТО И БУДУ ВЫБИРАТЬ!

Слайд 3Главные
факторы здоровья:
движение;
питание;
режим;
закаливание.

Главные факторы здоровья:движение;питание;режим;закаливание.

Слайд 4«Профилактика лечения в бесконечности движения»
Занимайтесь
физкультурой
и
спортом!

«Профилактика лечения в бесконечности движения»Занимайтесьфизкультуройи спортом!

Слайд 5Если не бегать, пока здоров, придется побегать,
когда заболеешь. Движение – это

жизнь.

Вопросы:
а) Почему нужно много двигаться?
б) Чем полезны зарядка, занятие спортом, игры на свежем воздухе?

Если не бегать, пока здоров, придется побегать,когда заболеешь. Движение – это жизнь.Вопросы:а) Почему нужно много двигаться?б) Чем

Слайд 6ПРАВИЛЬНОЕ
ПИТАНИЕ -
ЗДОРОВЬЯ
ЗАЛОГ
Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем

её из еды и питания.

Питательные вещества снабжают нас не только энергией, но и строительным материалом для роста и исправлений повреждений организма.

Каждый вид продуктов полезен по - своему. Очень важно, чтобы мы употребляли в правильной про-
порции все необходимые продукты.

ПРАВИЛЬНОЕПИТАНИЕ -ЗДОРОВЬЯ ЗАЛОГ Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питания. Питательные

Слайд 7Как правильно питаться?
Нам надо есть примерно 4 раза в день.

Каждый раз пища должна содержать всё, что нужно нашим клеткам.

Не увлекайтесь!

Как правильно питаться? Нам надо есть примерно 4 раза в день. Каждый раз пища должна содержать всё,

Слайд 8Пирамида здорового питания
Витамин А.
Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и

иметь крепкие зубы.
Морковь, капуста, помидоры.

Витамин В.
Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам.
Свекла, яблоки, репа, зелень салата, редиска.



Витамин-С
Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни.
Смородина, лимон, лук

Пирамида здорового питанияВитамин А.Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы.Морковь, капуста, помидоры.Витамин В.Если

Слайд 9Подумайте, почему для нашего здоровья очень важны здоровые зубы.
Как правильно чистить

зубы?

Зубы нужно чистить 2 раза в день, утром и вечером, качественной зубной пастой и щеткой.

А почему нужно мыть руки, овощи и фрукты?

Подумайте, почему для нашего здоровья очень важны здоровые зубы.Как правильно чистить зубы? Зубы нужно чистить 2 раза

Слайд 10У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье

сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!
У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет.    Прочь гони-ка

Слайд 11Берегите зрение!

Берегите зрение!

Слайд 12«Не сутулься!» «Сиди прямо!»
У стройного человека правильно формируется скелет! При правильной осанке легче

работать сердцу, легким, желудку, селезенке и другим важным органам.
«Не сутулься!» «Сиди прямо!»У стройного человека правильно формируется скелет! При правильной осанке легче работать сердцу, легким, желудку,

Слайд 13Режим, одно из главных слагаемых
здорового образа жизни
Режим дня –

это правильное
распределение времени,
на основные жизненные
потребности человека.
Режим, одно из главных слагаемых здорового образа жизни Режим дня – это правильное распределение времени, на основные

Слайд 14РЕЖИМ ДНЯ
Как проснулся, так вставай,
Лени волю не давай,
И зарядку выполняй.
На зарядку солнышко

поднимает нас,
Поднимаем руки мы
По команде «Раз!»
РЕЖИМ ДНЯКак проснулся, так вставай,Лени волю не давай,И зарядку выполняй.На зарядку солнышко поднимает нас,Поднимаем руки мыПо команде

Слайд 15- приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и

то же время;
- выполняй каждый день утреннюю зарядку;
- следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;
- старайся есть в одно и то же время.

РЕКОМЕНДАЦИИ

- приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;- выполняй каждый день

Слайд 16Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Слайд 17Почему болеют мои одноклассники?
- одеваются не по сезону,
- гуляют с мокрыми

ногами,
- не соблюдают режим дня,
- имеют контакт с больными,
- неправильно питаются,
- вредные привычки.
Почему болеют мои одноклассники?- одеваются не по сезону,- гуляют с мокрыми ногами,- не соблюдают режим дня,- имеют

Слайд 18Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению

к самой личности или к обществу.

Курение - самая распространенная вредная привычка человека, которая приводит к никотиновой зависимости, что пагубно воздействует на организм человека и приводит к возникновению многих болезней.
Более 3 млн. человек на планете ежегодно гибнут от курения.
До 60 % россиян – постоянные покупатели сигарет.

Алкоголь разрушает мозг человека и другие органы. Человек, употребляющий алкоголь не может быстро и точно мыслить, становится невнимательным, теряет над собой контроль, способен совершать антиобщественные поступки.

Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или к обществу.

Слайд 19Чем опасно
табакокурение?
Химический состав табака

Никотин

Аммиак

Эфирные масла

Углекислый газ

Угарный газ

Табачный деготь
Чем  опасно табакокурение?Химический состав табакаНикотин Аммиак Эфирные масла Углекислый газ Угарный газ Табачный деготь

Слайд 20Никотин – один из самых опасных ядов

растительного происхождения.


Кролик погибает от 1/4 капли
никотина

Собака погибает от 1\2 капли
никотина

Человек погибает от 2-3 капель
никотина

Чем опасен никотин?

Никотин – один из самых опасных ядов          растительного

Слайд 21сердце
лёгкие
мозг
лёгкие
сердце
мозг

сердцелёгкиемозглёгкиесердцемозг

Слайд 22Органы курящих людей
Зубы Лёгкие

Печень


Органы курящих людейЗубы     Лёгкие      Печень

Слайд 2318ноября –
Международный день
отказа от курения!
Жизнь прекрасна, чтобы тратить её

на пустяки

никогда не кури!

18ноября – Международный день отказа от курения!Жизнь прекрасна, чтобы тратить её на пустякиникогда не кури!

Слайд 24Что это тебе даст.
Плохие легкие.
Плохой мозг.
Короткую жизнь.
Вред вашим детям.
Курение.
Не

курить.

Экономит деньги.

Сохранится здоровье.

Что это тебе даст.Плохие легкие. Плохой мозг.Короткую жизнь.Вред вашим детям. Курение.Не курить.Экономит деньги.Сохранится здоровье.

Слайд 251. Содержи
в чистоте
свое тело,
одежду и
жилище.
2 . Правильно
питайся
3.

Правильно
сочетай труд
и отдых

4 .
Больше
двигайся!

5. Не заводи
вредных привычек

1. Содержи в чистотесвое тело, одежду и жилище.2 . Правильно питайся3. Правильно сочетай труд и отдых4 .Больше

Слайд 26Здоровый мир -
путь к успеху!

Здоровый мир -путь к успеху!

Слайд 27В презентации использованы материалы с сайтов:
http://www.viri.rdf.ru
http://school- collection.edu.ru
http: //www.21412.edusite.ru
http://sr.karelya.ru

В презентации использованы материалы с сайтов:http://www.viri.rdf.ruhttp://school- collection.edu.ruhttp: //www.21412.edusite.ru http://sr.karelya.ru

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть