Презентация, доклад для ДОУ Игровой стретчинг

качеств: внимание, память, воображение, умственные способности.
Укрепление костно-мышечной системы, повышение функциональной деятельности органов и систем организма.
Создание условий для положительного психоэмоционального состояния детей, и творчества в движении.

сухожилий,
проводимые с детьми
в игровой форме.  

«Растяжка  - это гибкость,
гибкость – это молодость,
молодость – это здоровье!»

двигательная
активность;
Хорошая гибкость позволяет выполнять
упражнения с большей амплитудой
движений;
Упражнения направлены на формирование
правильной осанки.
Воспитываются выносливость и
старательность.

Доступность -  обучение упражнениям от простого к сложному, от известного к неизвестному, учитывая степень подготовленности детей.
Систематичность - регулярность занятий,
повышение нагрузки, увеличение количества
упражнений, усложнения техники их выполнения.
Закрепление навыков - многократное выполнение
упражнений, умение выполнять их самостоятельно,
вне занятий.
Сознательность -  понимание пользы выполнения
упражнения, потребность их выполнять.

спины» - следите за осанкой, т.к. сгорбленность уменьшает гибкость
-спокойное дыхание
- регулярная растяжка симметрично для обеих сторон тела.