Слайд 1Массаж и гимнастика ребенка раннего возраста по
И. Красиковой
Слайд 2В этом варианте массаж и гимнастика усложняются по мере взросления ребёнка.
Отдельный
комплекс упражнений предлагается для недоношенных детей. Главная особенность предложенных упражнений – их комплексность, то есть каждое упражнение представляет собой сложное комбинированное движение, в котором участвуют многие группы мышц и не менее двух суставов. Эти комбинированные движения соответствуют естественному развитию малыша, что отражено в названии упражнений.
Отдельные суставные движения в этой системе отсутствуют, так как считается, что они не свойственны ребёнку раннего возраста.
Слайд 3Массаж рук
Положите ребёнка на спину, ногами к себе. Удерживайте руку ребёнка
за кисть, вложив в неё ваш большой палец. Поглаживайте сначала внутреннюю, а затем внешнюю поверхность его руки в направлении от кисти к плечу.
Удобнее массировать правую ручку ребёнка правой рукой, левую – левой.
Слайд 4Массаж ног
Поддерживайте ногу ребёнка в полусогнутом положении, держа своей рукой его
пятку.
Поглаживайте задненаружную поверхность в направлении от стопы к бедру.
Не рекомендуется массировать переднюю поверхность голени, внутреннюю поверхность бедра, следует избегать толчков в коленные суставы.
Слайд 5Массаж спины
Положите ребёнка на живот. Если малыш ещё не удерживает голову,
то поверните её на бок сначала в одну сторону, затем в другую.
Можно подложить ему под грудь сложенную пелёнку. Погладьте спинку ребёнка несколько раз в направлении от ягодиц к голове и обратно.
Слайд 6Разгибание позвоночника
Положите ребёнка на бок. Одной рукой придерживайте малыша за ноги,
двумя пальцами другой руки проведите вдоль позвоночника от крестца к шее. (в ответ малыш прогибает спинку.)
Если этого не происходит, повторите поглаживание, чуть усилив нажим.
Слайд 7Массаж живота
Ребёнок лежит на спине. Взрослый поглаживает его животик круговым движением
по ходу часовой стрелки.
Постарайтесь не надавливать на область печени(правое подреберье).
Затем проведите встречное поглаживание: левая рука лежит в нижней части живота ребенка, а правая – в верхней.
Слайд 8Укрепление мышц живота
Подведите ладони обеих рук под спину ребёнка, поддерживайте его
голову. Медленно поднимайте малыша почти до вертикального положения, затем медленно опускайте. Следите, чтобы ребёнок упирался стопами в живот взрослого и не запрокидывал головку.
Слайд 9Массаж стоп
Удерживайте ногу ребёнка одной рукой в области голени. Указательный и
средний пальцы другой руки приложите к тыльной стороне стопы, создавая опору.
Подушечкой большого пальца энергично поглаживайте подошву круговыми движениями или рисуя «восьмёрку»
Слайд 10Рефлекторное упражнение «ползание»
Положите ребёнка на живот, согните ему ножки, разведя колени
в стороны. Осторожно, не прикасаясь к подошвам, обхватите стопы ребёнка с тыльной стороны.
Слайд 11«Эмбрион»
Положите ребёнка на спину, «сгруппируйте» его: сложите ручки крест-накрест на груди,
подтяните согнутые ноги к животу, широко разведя в стороны колени, наклоните головку к груди.
Слайд 12Рефлекторное упражнение «Ходьба»
Возьмите малыша под мышки в вертикальном положении. Дайте ему
прикоснуться стопами к твёрдой поверхности стола. Ведите его, слегка наклоняя вперед и как бы перенося вес его тела с одной ноги на другую, закрепляя тем самым врождённый рефлекс ходьбы.
Слайд 13Комплекс упражнений в возрасте 3-4 месяцев
Слайд 14Кольцевое растирание
Вложите свой большой палец в кисть ребёнка, а большим и
указательным пальцем другой своей руки обхватите его руку в области запястья.
Делайте энергичные кольцевые растирания, в 3-4 оборота продвигаясь до локтя, а затем в 5-6 оборотов до плечевого сустава.
Слайд 15Повороты со спины на живот
Повороты выполняют 2-3 раза в каждую сторону.
Вложите указательный палец своей руки в ладонь ребёнка, остальными пальцами обхватите его кисть.
Указательным и большим пальцем другой руки обхватите снизу одну ногу ребёнка, а другими пальцами той же руки – вторую ногу (захват «вилочка»). Поверните таз ребёнка вперед, малыш самостоятельно повернёт верхнюю часть тела и голову.
Задержите малыша в этом положении на несколько минут, затем выведите ручку немного вперед – и он перевернется на живот.
Слайд 16«Боксёр»
Ребёнок лежит на спине. Вложите большие пальцы своих рук в ладоши
ребёнка, остальными пальцами слегка придерживайте его кисти.
Попеременно сгибайте и разгибайте руки малыша, как бы боксируя ими
Избегайте резких рывков.
Слайд 17«Пловец»
Поверните малыша на живот. Поддерживая его ноги «вилочкой» и поднимая их,
подведите свободную ладонь под живот, создавая ему опору, и поднимите ребёнка над столом.
Малыш в течении нескольких секунд лежит на вашей ладони, как на площадке.
Слайд 18Покачивание на мяче
Положите ребёнка животом на надувной мяч, широко разведя его
ноги в стороны. Покачайте его в различных направлениях. Побуждайте его самостоятельно отталкиваться руками и ногами от поверхности стола.
Затем положите ребёнка на мяч спиной и покачайте в разные стороны.
Слайд 19Комплекс для ребёнка в возрасте 4-6 месяцев
Слайд 20Скользящие шаги
Малыш лежит на спине. Удерживайте его ножки в нижней части
голеней. Выпрямите одну ногу, скользя при этом стопой по поверхности стола. Таким же образом выпрямите другую ногу.
Сгибайте ноги ребёнка вместе или поочерёдно, широко разводя колени в стороны. Можно менять темп движений: медленно – быстро – медленно, и сопровождать шаги ритмичным счётом или присказкой.
Слайд 21Присаживание с прогибанием позвоночника
Дайте ребёнку обхватить большие пальцы ваших рук, остальными
слегка придерживайте его кисти. Выпрямите руки ребёнка, слегка разведя их в стороны. Лёгким потягиванием руки и словами «садимся» побуждайте ребёнка оторвать голову и верхнюю часть тела.
Приведите ребёнка в сидячее положение. Перехватите своей левой рукой обе руки малыша, соединив их спереди.
Проведите двумя пальцами правой руки вдоль его позвоночника снизу вверх.
Ребёнок будет прогибать спину.