Презентация, доклад на тему Личная гигиена школьника презентация для 3 класса

Подготовил: ученик 3 «Б» класса МБОУ СОШ № 3
Г.Моршанска Тамбовской области
Мелёхин Ярослав.
Классный руководитель: урясьева а.с.,учитель начальных классов

2016г.

– это наука, изучающая условия, необходимые для сохранения здоровья. Чистота и личная гигиена – неотъемлемые спутники человека на протяжении всей его жизни. Личная гигиена –это комплекс правил, выполняя которые вы сохраните и укрепите своё здоровье.

профилактика таких заболеваний, как кариес. Предупредить кариес можно регулярной чисткой зубов.

с пастою и щёткой!

вымой руки с мылом!

стрижёшь, волосы не чешешь, с бармалеем будешь схож или с диким лешим! Не бери примера с хрюши и водичке доверяй. Ежедневно с мылом уши мой, но в них- не ковыряй!

осуществляться каждый день в строго определенное время. Учащимся следует принимать пищу не меньше 4 раз в сутки. Еда должна быть свежеприготовленная, сбалансированная, а также обладать приятным запахом и видом. Есть необходимо не торопясь, при этом тщательно пережевывая, а также во время еды школьник не должен отвлекаться и разговаривать.

подвергается загрязнению. Поэтому помещение надо проветривать в течение дня и перед сном. Уборка должна проводиться влажным способом и с помощью пылесоса. У каждого школьника должен быть свой угол в комнате. Отдельная кровать, бельё на которой меняется каждые 7-10 дней.

труда. Основная цель данной гигиены- длительное сохранение высокой умственной работоспособности и предотвращения быстрой утомляемости. Для этого ребёнку необходимо соблюдать определённый режим дня.

снять- Соблюдайте режим дня!

не должна превышать 30-40 минут в день. В старшем возрасте- до 1,5-3 часов. 2.компьютер. Рекомендуемое офтальмологами время за компьютером для детей 7-9 лет- около 15 минут в день. для детей старше 10 лет это время доводят постепенно до 1,5 часов в день, с обязательными перерывами. В перерывах необходимо делать упражнения для глаз. 3. чтение. При чтении расстояние от глаз до книги должно быть не менее 30-33 см. страницы книги должны быть хорошо освещены сверху и слева. Кулачком глаза не три! Целый вечер не смотри телевизор. А для чтенья ярче делай освещенье!

правила большое значение имеет гигиена рабочего места школьника. Очень важно создать на рабочем месте учащегося благоприятную обстановку для продуктивной работы. В первую очередь должна быть обеспечена правильная рабочая поза, которая зависит от рациональности конструкции стола и стула. Рабочее место должно быть достаточно освещенное, а в помещение должен быть чистый воздух и благоприятная температура.