Презентация, доклад на тему Исследовательский проект Нужен ли нам завтрак (4 класс)

«Нужен ли нам школьный завтрак»

Работу выполнили:
ученики 4 «А» класса
Руководитель:
Завада Ольга Анатольевна

2014

Кто ест и пьет достойно,
в свой черед.
Авиценна.

3-х, 4-х классов
Изучение меню завтраков МБОУ СОШ№ 5
Беседа с медицинским персоналом школы по изучаемой проблеме
Составить информационный буклет «6 правил самого лучшего завтрака для школьника» и ознакомить с ним учащихся 2-х, 3-х, 4-х классов
Оформить мини-книгу «Еда для ума: 10 рецептов вкусной и весёлой пищи»

Домашний и школьный завтрак учащихся.

Гипотеза:
Отсутствие полноценного завтрака отрицательно влияет на умственное, физическое и эмоциональное состояние школьника

Методы исследования:

детей до 18 лет. За прошедшие 10 лет произошло снижение доли здоровых детей (с 45% до 34%).
Наиболее высокий уровень впервые выявленной патологии отмечен по классам болезней 1. болезни крови и кроветворных органов - 32%; 2. болезни эндокринной системы - 31%; 3. болезни костно-мышечной системы - 26%;
из них: - болезни органов пищеварения - 25%; - болезни системы кровообращения - 24%.
Болезни органов пищеварения связаны с состоянием питания школьников., в том числе с завтраком.
 

Завтрак школьника должен содержать необходимые витамины
3. Завтрак школьника должен содержать необходимые микроэлементы
4. Какие продукты лучшие для завтрака школьника
5. Калорийность завтрака школьника
6. Завтрак должен быть сбалансированным

г Растительное масло: 15–20 г Хлеб (пшеничный и ржаной): 200–300 г Крупы и макаронные изделия: 40–60 г Картофель: 200–300 г Овощи: 300–400 г Фрукты свежие: 200–300 г Сок: 150–200 мл Сахар: 50–70 г Кондитерские изделия: 20–30 г Молоко, молочные продукты: 300–400 г Мясо птицы (филе): 100–130 г Рыба (филе): 50–70 г

дома?
Сколько раз в день ты ешь?
Ешь ли ты суп?
Завтракаешь ли ты дома
Нравится завтрак в школе?

Анкета

в школьной столовой. Родители всё-таки о нас заботятся и стараются нас накормить повкуснее.
Некоторые ребята не всегда завтракают по разным причинам
В результате исследования, беседы с классным руководителем , медсестрой школы узнали, что дети, которые не завтракают дома, приходят в школу с плохим настроением, хуже работают на уроках, у них плохое внимание, снижается работоспособность, они часто жалуются на головную боль, на боль в животе.
Нерегулярное питание, отказ от пищи, еда всухомятку – все это приводит к заболеванию желудочно-кишечного тракта.

7.30 Завтрак дома
9.40 – 10.00 Горячий завтрак в школе
12.00 - 13.00 Обед дома или в школе
19.00 - 19.30 Ужин дома

- 25-30% от всего суточного рациона,
полдник - 10-15%,
обед 40-45%,
ужин 15-20%.
Продукты, богатые белком - мясо, яйца, рыбу - рациональнее использовать для завтрака и обеда, так как они долго перевариваются. На ужин лучше подавать крупяные или овощные блюда.

Завтрак :

здОрово
и
здорОво

счастливее.

способствует лучшей успеваемости ребенка в школе.

врачу провести беседу о важности завтрака.

Собрать группу детей и пройти по классам с «Нужен ли нам школьный завтрак?».

Познакомить родителей и учащихся с информационным буклетом.
«6 правил самого лучшего завтрака для школьника»
Обратить внимание родителей на родительском собрании на рацион питания детей.

Что же делать?

Считаем, что необходимо:

умственное, физическое и эмоциональное состояние школьника 2. Если мы научимся с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то наше поколение будет более здоровым.

В результате я пришли к такому выводу:

Змановский Ю. Ф. «Воспитаем детей здоровыми», М.: «Медицина», 1989 3. Секреты кухни Дональда Дакка. 20 рецептов вкусной и весёлой пищи. 4. Скурихин И. М., Шатерникова В. А. «Основы рационального питания. Как правильно питаться», М.: «Медицина», 1986 5. Интернет-сеть.

Работая над темой,
мы познакомились
со следующей литературой: