Презентация, доклад на тему Физкультминутка.

детского сада №7 села выльгорт.

в процессе игры мы его воспитываем и развиваем.  Что же это такое - физкультминутки для дошкольников? Это время для веселья, стихов и движения. Чтобы детишки хорошо росли и развивались, им просто необходимы такие чудесные подвижные физкультурные минутки.
Физкультминутка — кратковременные физические упражнения — проводится в средней, старшей и подготовительной группах в перерыве между занятиями, а также в процессе занятий, требующих интеллектуального напряжения (развитие речи, рисование, математика и др.).

каждые 20 мин. Физические упражнения улучшают кровообращение, работу сердца, легких, способствуют восстановлению положительно-эмоционального состояния.
Веселой зарядкой можно заниматься с ребенком с самого раннего возраста. В процессе такой незатейливой подвижной игры малыш знакомится со своим телом, узнает ритм и красоту слова. Важно, учитывать индивидуальные особенности нервной системы каждого ребенка. Легко возбудимому ребёнку необходимо предлагать спокойные упражнения в среднем темпе, для заторможенного малыша пригодны упражнения, активизирующие его мышечную систему.

Можно выделить следующие виды физкультминуток: • Упражнения для снятия общего и локального утомления;  • Упражнения для кистей рук; • Гимнастика для глаз; • Упражнения, корректирующие осанку; • Дыхательная гимнастика. • Упражнения с использованием танцевальных движений и музыки.

статическое напряжение, во время физкультурных минутках проводятся динамические упражнения на расслабление различных групп мышц (шеи, плечевого пояса, конечностей). 

упражнениям для развития координированных движений кистей рук. Процесс письма в основном осуществляется мелкими червеобразными мышцами правой руки, эти мышцы у ребенка - дошкольника еще недостаточно развиты. 

«Физкультминутка для глаз». Исходное положение каждого упражнения — стоя или сидя.
Упражнение 1.
15 движений глазами справа - налево, затем слева - направо.
Упражнение 2.
15 движений глазами вверх-вниз и вниз - вверх
 Упражнение 3.
15 круговых движений глазами слева - направо.
Упражнение 4.
То же самое, но справа - налево.
Упражнение 5.
15 круговых движений глазами, уложенную набок цифру 8.

собой нарушение здоровья. Причинами нарушения осанки подразумевается образ жизни дошкольника: • гиподинамия, то есть, недостаточное количество движений. • несоответствие размеров мебели росту ребёнка,  • недостаточное освещение. Простые упражнения окажут благотворное воздействие на весь организм.
1. «Колка дров». И. п.: ноги на ширине плеч, руки в замок за голову. Резкий наклон туловища вперед сопровождается шумным выдохом.
2.«Обезьянки» - прыжки на двух ногах. 3. «Часы» - наклоны туловища вправо – лево и др.

детей на занятии. Все упражнения проводятся в хорошо проветренном помещении.
1.Чудо – ветер. Дети делают вдох и дуют на ленточку, пушок и т.д. 
2.Ныряние. Задержка дыхания.

ритмических движений и музыки на состояние здоровья человека. 
Танцы полезны, потому что: • укрепляют сердечно - сосудистую систему, • поддерживают мышцы в тонусе,  • развивают дыхательную систему. 
Танцевальные движения делают тело легким, подвижным, выносливым, значительно улучшится координация движений и равновесие.
Введение в структуру занятий физкультминуток является необходимым условием для поддержания высокой работоспособности и сохранения здоровья детей.