Презентация, доклад на тему дыхательная гимнастика (опыт работы)

«ДЕЛЬФИН» БУГУЛЬМИНСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН

Воспитатель старшей группы №1
«Алые паруса»
Козлова Людмила Борисовна

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
(ОПЫТ РАБОТЫ)

 укрепляет защитные силы организма и имеет ряд преимуществ. Она основана на носовом дыхании. Не случайно поэтому, йоги предупреждают: если дети не будут дышать через нос, то не получат достаточно умственного развития, т.к. носовое дыхание стимулирует нервные окончания всех органов, находящиеся в носоглотке. И наша задача научиться и научить детей правильно дышать.  
Дыхательная гимнастика является эффективным методом
не только профилактики простудных заболеваний и заболеваний органов дыхания, но и общего укрепления организма ребенка. При выполнении таких упражнений развивается дыхательная мускулатура, речевой аппарат, координация движений, мышцы рук и позвоночника, происходит насыщение крови кислородом, что благотворно влияет на деятельность всех органов и систем.

занятиях, подвижных играх, физминутках, в гимнастике пробуждения, во время бесед. Дети с удовольствием выполняют дыхательные упражнения: «Свеча», «Снежинка», «Ветерок», «Цветок», «Голубь» в форме игр, с использованием атрибутов, художественного слова.
Основные правила:
вдох - глубокий, выдох - длительный, щеки не надувать.
Вдох и выдох через рот;
Вдох и выдох через нос;
Вдох через рот, выдох через нос;
Вдох через нос, выдох через рот.