Слайд 1
Научно-исследовательская работа на тему:
«Береги зрение смолоду»
Работу выполнили:
Пичушкина В.
Тройненко С.
Руководитель работы: Пичушкина
И. В.
Слайд 2Зрение - это:
главное связующее звено между человеком и окружающим миром;
способность видеть
(С.И.Ожегов «Толковый словарь русского языка»);
глагол «зреть» - видеть, распознавать, постигать, понимать ( О.И.Даль «Толковый словарь русского языка»)
Слайд 3Наметили цели:
Изучить строение и функции зрительного анализатора человека.
Изучить вопрос о том,
как сохранить зрение, здоровье глаз.
Выяснить, как живут слепые люди.
Слайд 4Выдвинули гипотезы.
Предположим, что если правильно следить за здоровьем глаз, то можно
сохранить здоровое зрение.
Возможно, что существуют меры профилактики нарушения зрения.
Допустим, что слепые люди изолированы от общества, поэтому они не могут ни учиться, ни работать.
Слайд 5Определили задачи:
Изучить, как устроен зрительный анализатор и сам глаз.
Выявить
виды нарушений зрения, их причины и меры профилактики.
Выявить причины, влияющие как на ухудшение, так и на улучшение зрения.
Выявить состояние зрения учащихся нашего класса.
Изучить способы восстановления зрения.
Выяснить, как живут слепые люди.
Составить памятки, использование которых поможет сохранить зрение.
Слайд 7Из книг и энциклопедий
мы узнали, что:
90% информации человек получает благодаря
зрению.
Первое животное, наделенное зрением, появилось 540 миллионов лет назад.
Зрительный анализатор состоит из глазного яблока, проводящих путей и зрительной зоны коры головного мозга.
Слайд 8Изучили схему строения глаза.
1 - склера,
2 - сосудистая
оболочка,
3 - сетчатка,
4 - роговица,
5 - радужка,
6 - ресничная мышца,
7 - хрусталик,
8 - стекловидное тело,
9 - диск зрительного нерва,
10 - зрительный нерв,
11 - желтое пятно.
Слайд 9Мы составили схему работы зрительного анализатора.
Слайд 10А знаете ли
вы, что:
брови и веки – это вспомогательные системы
глаза.
женщины плачут примерно в 4 раза чаще мужчин.
цвет глаз зависит от количества пигмента меланина в радужной оболочке.
наиболее часто встречающийся цвет глаз голубой (31%), а самый редкий – зеленый и черный.
Слайд 11Оказывается, существуют разные виды нарушений зрения.
Близорукость
Дальнозоркость.
Астигматизм.
Дальтонизм.
Первые три недостатка зрения корректируют
очками или контактными линзами.
Дальтонизм передается по наследству и неизлечим, хотя в средние века знахари пытались лечить его крысиной печенью и желчью.
Слайд 12Каковы же основные причины снижения зрения?
Неправильная гигиена чтения.
Неправильная осанка.
Чрезмерная зрительная нагрузка.
Компьютер (наиболее характерна для нашего времени) и телевизор.
Неправильное питание.
Неподвижный образ жизни.
Наследственность.
Слайд 13К чему может привести ухудшение зрения?
Слайд 14Это интересно:
Чихнуть с открытыми глазами невозможно.
В Древнем Египте макияж носили как
женщины, так и мужчины. Краска для век глаз изготавливалась из меди и свинца.
Человеческий глаз весит примерно 8 граммов, а глаз кита достигает массы 1 кг
«Осторожно, вы рискуете лишиться очков».
Глаза страуса больше его мозга.
Крокодилы, поедая мясо, плачут.
Слайд 15Острота зрения у некоторых хищных птиц в 8 раз выше, чем
у человека.
Степной орёл видит суслика с высоты нескольких сотен метров.
Совы, филины и сычи прекрасно видят в темноте. Совиный глаз отчетливо видит мышь на расстоянии до 600 метров
Слайд 17Мы проверили остроту зрения одноклассников.
Острота зрения характеризует способность глаза различать объекты
окружающей среды. Если острота зрения равна 1,0, то человек может прочитать 10-ю сверху строчку в таблице Головина-Сивцева с 5 метров.
Слайд 18А тысячу лет назад остроту зрения проверяли по звездам.
Надо было встать
под звездным небом и посмотреть на Большую Медведицу. Сначала увидите Мицар, вторую звезду в ручке ковша. Потом ее оптического двойника -Алькор. Если человек мог рассмотреть их как две отдельные звезды, то его зрение считалось нормальным.
Слайд 19Мы провели тесты на дальтонизм
по таблицам Рабкина.
Дальтонизм - это нарушение
цветовосприятия, при котором человек не может отличить красный цвет от зеленого.
В классе выявлено 2 человека с признаками дальтонизма..
Слайд 20Был проведен опрос на тему
«Как я читаю?», из которого стало
понятно:
Больше половины опрошенных учеников нашего класса не соблюдают гигиену чтения.
Читают лежа 52% опрошенных.
Только 55% делают перерывы при чтении,
48% делают гимнастику для глаз.
Только 50% используют комбинированное искусственное освещение.
Слайд 22Как правильно питаться,
чтобы сохранить зрение:
Продукты, содержащие бета-каротин, лютеин, витамины С
и Е, селен, цинк, медь :
Шпинат, капуста, морковь, перец,
Апельсины, смородина, шиповник, черника.
Продукты богатые витамином А:
Яичный желток,
Печень трески, палтуса,
Листья петрушки, морковь, абрикосы.
Продукты, богатые витамином В2:
Черный хлеб, сыр, рыба, дрожжи.
Слайд 23Надо тренировать не только мышцы тела, но и мышцы глаз.
Комплекс упражнений
для глаз.
Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд,
затем открыть их. Повторить 6-8 раз.
Быстро моргать в течение 15 секунд. Повторить 3-4 раза.
Закрыть глаза и массировать веки круговыми движениями пальца в течение 1 минуты.
Упражнения для глаз оказывают пользу только, если их выполнять каждый день и даже в школе.
Слайд 24Даже самые зрячие люди не должны забывать о том, что от
сумы да от тюрьмы, так и от слепоты зарекаться нельзя.
По статистике в Мире живет 180 млн. слепых и слабовидящих.
Каждый год добавляется 2 млн. слепых.
Слайд 25Оказывается, в Москве есть уникальный музей.
фото
Слайд 26Меня очень
удивило, что:
В годы Великой Отечественной Войны слепые, используя уникальный
слух, помогали зенитчикам.
Две станции Московского метрополитена Красносельская и Сокольники облицованы гранитом, обработанным незрячими людьми.
Слайд 27Меня поразили работы слепого скульптора Лины По.
МЕМОРИАЛ «НЕЗРЯЧИЙ СКУЛЬПТОР ЛИНА ПО»
(1899
– 1948)
Вся жизнь и творчество Лины По – человеческий подвиг. Ослепшая в 29 лет балерина нашла в себе силы в течение 12 лет создавать скульптуры и даже стала членом Союза художников.
Слайд 28Очень удивило, что так много слепых занимается спортом.
Спорт помогает возвращению инвалидов
в активную жизнь.
Специальные игры для слепых: футзал, торбол.
Они имеют свои правила и отличия:
- повязки на глазах,
- мяч со звуковым сигналом,
- игроки передвигаются лежа.
Слайд 29Было выявлено 8 одноклассников с пониженным зрением, им рекомендовано обратиться к
окулисту.
Сведения о мерах гигиены и профилактики зрения теперь знают все учащиеся нашего классе.
Жизненный подвиг слепых учит, как надо преодолевать трудности.
Практическая значимость работы:
Слайд 30Проведя исследование, мы
выяснили причины потери зрения;
узнали, как избежать ухудшения зрения;
научились
бережно относиться к своим глазам,
помогать им при переутомлении;
узнали о быстром способе снятия утомления с глаз;
А самое главное, если зрение ухудшилось, то его можно поправить, если долго и усердно помогать своим глазам.