Слайд 1Игра - викторина
Я здоровье берегу
Скобелина Лидия Кирилловна
МАОУ СОШ №7
г. Тобольск
Учитель биологии
Слайд 2Цель игры-викторины
Содействовать формированию здорового образа жизни.
Эпиграф:
«Единственная красота которую я знаю – это здоровье».
Мудрец древности.
Слайд 3
Соблюдение правил личной гигиены – эффективный и доступный метод укрепления и
сохранения здоровья.
Здоровье – состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни.
Слайд 4Рассуждалки
Они прячутся под грязными ногтями -3б
Они такие маленькие,что их видно, разве
что под микроскопом - 2б
Они могут вызвать опасные инфекционные заболевания – 1б
Слайд 5Если его нет, то без него не жизнь, а существование
- 3б
Его надо беречь и укреплять, иначе – легче потерять - 2б
Его не купишь ни за какие деньги, оно дороже богатства - 1б
Слайд 6Она помогает стать настоящим человеком
- 3б
Она должна быть у каждого человека, но некоторые про нее забыли или даже потеряли - 2б
Когда ты неправильно поступаешь или зря обидел кого-то, она должна тебя мучить -1б
Слайд 7«Заморочки из бочки»
(За верный ответ 1балл)
Напиток белого цвета, полезный для детей
и взрослых, содержит много кальция.
МОЛОКО
Слайд 8Фрукт, которым древние римляне заканчивали обед.
Спортивный инвентарь для катания на льду.
КОНЬКИ
Слайд 9Любезные, приятные слова похвала в чей-то адрес.
КОМПЛИМЕНТ
Она – залог здоровья.
ЧИСТОТА
Слайд 10Овощ у которого едят корень, содержит каротин (витамин А).
Назовите два самых
ядовитых гриба.
Слайд 11Продукт, который получают из свеклы, говорят, что он вреден для зубов.
САХАР
Умывальников начальник и мочалок командир.
МОЙДОДЫР
Слайд 12Наши лучшие друзья - ……,…… и ......
СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ и ВОДА
Из каких цветов можно сварить варение?
Слайд 13То, что следует есть ложкой, не хлюпая, очень аккуратно. Обязательное блюдо
для полноценного обеда.
СУП
Слайд 14«Пирамида питания»,
Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для
того, чтобы жить.
Сократ
Слайд 15
1. Что же такое полба?
1 – гречневая каша
2- перловая
каша
3-каша из злакового растения, которое что-то среднее между пшеницей и ячменем.
Слайд 16
Что на Руси называлось толокном?
1 – Пшенная крупа.
2- Гречневая крупа.
3- Овсяная
крупа.
Слайд 17Какая каша является едой силачей и вундеркиндов?
1 – Овсяная каша
2- Ячневая каша
3- Перловая каша
Слайд 18Эта уникальная зерновая культура, способная прокормить человечество в любом климатическом поясе:
и в пустыне, и в Заполярье, и в горах. Знаменитый путешественник Николай Пржевальский был поражен, увидев в Гималаях на высоте 5 тысяч метров поля этой культуры. Не меньшее изумление вызывают его посевы на Аляске. Секрет успеха в том, что зерновая культура удивительно неприхотлива к погодным условиям и при этом необычайно полезна. Что это за зерновая культура?
1 - Ячмень
2-Гречиха
3-Просо.
Слайд 19Этот овощ у греков служила символом трезвости, ей приписывали способность исцелять
от многих болезней. Что это за овощ?
1 –Капуста
2-Картофель
3-Томат
Слайд 20В очищенном виде этот продукт похож на мозг человека, поэтому считается,
что он «ума, силы и памяти прибавляет».
1 –Арахис.
2-Апельсин
3-Грецкий орех
Слайд 21Береги здоровье Земли.
(за верный ответ – 5 баллов)
Что птицам страшнее: голод
или холод? Как помочь птицам зимой?
Ответ: (Голод страшней. Утки например, бывают остаются на всю зиму, если им есть чем кормиться, если где-нибудь остается непокрытая льдом вода. Чтобы помочь птицам зимой – надо делать кормушки, кормить птиц зимой).
Слайд 22Почему погибнет лес, если вырубить все старые деревья?
Ответ: (В дуплах старых
деревьев живут мыши, гнездятся птицы, поедающие опасных для леса насекомых).
Слайд 23На муравейник опустился дрозд и, вытянув крылья, несколько минут сидел так.
Почему?
Ответ: Муравьи опрыскивают тело птицы муравьиной кислотой, которая убивает всех паразитов).
Слайд 24Иван – травник.
(за каждый верный ответ 4 балла)
1к.Это растение помогает при
глазных заболеваниях, им лечат астму, ожоги. Научное его название – алоэ. Как называется по-русски и почему?
2к.Это растение по-латыни называется «бетула». У него целебные почки, листочки, сок. Оно первым одевается в зеленый наряд весной. Назовите его.
3к.У этого растения целебные корни, поэтому по-русски его называют « корень жизни» Назовите его китайское имя.
Слайд 251к.Про какое растение говорят, что оно помогает при лечении семи болезней.
А про какое растение, что оно лечит сорок болезней?
2к.Какие комнатные растения очищают и дезинфицируют воздух в помещении?
3к.Это растение обычно считают сорняком. Но сорняк этот очень красив. Кроме того, он помогает при болезнях печени и почек. Из него получают синюю краску для тканей. Назовите русское имя этого цветка – сорняка.
Слайд 26На зарядку становись!
За выполнение задания выставляется отдельно оценка:
- за дисциплину
1 балл,
за участие всех 1 балл,
за грамотную и четкую работу физрука 1 балл,
за грамотно подобранный комплекс упражнений 1 балл.
Слайд 27Проверим ваше чувство юмора и смекалку
(за каждый верный ответ 2 балла)
1Два
отца и два сына купили три яблока. У каждого оказалось по одному. Почему?
У отца 5 сыновей, у каждого сына три сестры. Сколько у отца детей?
В корзине 5 яблок, их надо разделить среди 5 мальчиков поровну так, чтобы одно яблоко осталось в корзине. Как это сделать?
Слайд 28В какую посуду нельзя налить воды?
Может ли страус называть себя птицей?
Какой
месяц короче всех?
Слайд 291 яйцо варится вкрутую 10 минут. Сколько минут надо, чтобы сварить
8 яиц?
Где вода стоит столбом?
Как далеко в лес может забежать заяц?
Слайд 30Правила здорового образа жизни.
Правило №1.
Старайся заниматься физкультурой 3-5 раз в неделю, но не перенапрягай организм интенсивными физическими нагрузками. Обязательно найди для себя подходящий способ двигательной активности, основу которого составляют упражнения аэробного характера то есть, от которых учащается дыхание и сердцебиение.
Слайд 31Правило №2
Не переедай и не голодай. Питайся
4-5 раз вдень, употребляя
в пищу необходимое для растущего организма количество белков, витаминов и минеральных веществ, но ограничивая себя в животных жирах и сладком.
Полезны: молоко, кефир, овсянка и гречневая крупы, мясо, морская капуста, лук, сладкий перец, картофель, томаты, все фрукты, все ягоды, орехи, мед, изюм.
Слайд 32Правило №3
Старайся получать удовольствие от школьной учебы, а в свободное время
заниматься серьезным делом – творчеством.
Слайд 33Правило №4
Доброжелательно относись к людям. Знай и соблюдай правила общения. Найди
для себя эффективный вариант выхода из стрессового состояния, научись предупреждать его. Найди для себя способы борьбы с плохим настроением.
Слайд 34Правило №5
Выработай, с учетом индивидуальных особенностей своего характера, подходящий способ отхода
ко сну, позволяющий быстро уснуть и полностью восстановить силы.
Слайд 35Правило №6
Ежедневно занимайся закаливанием своего организма. Чтобы это вошло в привычку,
надо испробовать различные закаливающие процедуры (обтирание мокрым полотенцем, обливание холодной водой всего туловища или отдельных его участков, купание, плавание в бассейне, контрастный душ, сауна и т.п) и выбери для себя те, которые доставят удовольствие.
Слайд 36Творческое задание
Сочинить стихотворение – обращение, призывающее к здоровому образу жизни
Ребята,
с детства приучайте себя к правильному здоровому образу жизни, вырастите здоровыми и сильными!
Слайд 39Презентация
игры – викторины
«Я здоровье берегу» составлена учителем биологии МОУ
СОШ №7 г. Тобольска.
Скобелиной Лидией Кирилловной.